Tác hại khi sử dụng ghế massage toàn thân không đúng cách.

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc gia đình tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không được sử dụng đúng cách, chúng có thể gây hại rất lớn cho cơ thể người dùng. Dưới đây là một số sai lầm. Những sai lầm thường gặp khi sử dụng ghế massage toàn thân không đúng cách và những hậu quả xấu mà chúng mang lại. Hãy xem bài viết dưới đây để có thể hiểu biết và tránh những ảnh hưởng xấu từ việc không sử dụng ghế massage đúng cách nhé!

1. Dùng ghế massage toàn thân với lực không phù hợp.

Một số người cho rằng cường độ xoa bóp càng cao, áp lực càng đau, tác dụng chăm sóc sức khỏe càng tốt, điều này là sai lầm, vì cường độ xoa bóp nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào sức khỏe và độ tuổi  của người sử dụng.
Nguyên nhân là do  hầu như người cao tuổi nào cũng gặp phải tình trạng  đĩa đệm ở cột sống bắt đầu co lại, các dây chằng cũng tương đối lỏng lẻo dẫn đến các bệnh về xương khớp như viêm khớp, loãng xương. Do đó, việc lựa chọn ghế massage với cường độ  quá cao có thể gây ra những biến đổi cục bộ trong cấu trúc xương ở người lớn tuổi, có thể gây đau nhức, thậm chí gãy xương.

Ngược lại, nếu massage với lực tác động quá nhẹ thì sẽ không có tác dụng làm lưu thông tuần hoàn máu. Do đó, lưu ý chọn ghế massage có lực vừa phải để tạo cảm giác thoải mái cho người lớn. Tuổi. Một mẹo nhỏ để  giảm cường độ massage là bạn nên phủ một tấm chăn lên lưng ghế massage, tùy theo lực bạn muốn giảm mà chọn loại chăn dày hay mỏng, ngoài ra trước tiên bạn nên đến cửa hàng để trải nghiệm ghế massage này và cảm thấy phù hợp và hài lòng thì mới quyết định mua.

2. Chọn ghế massage không phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Ghế massage toàn thân có tác dụng  giãn cơ, kích thích tuần hoàn máu  giảm mệt mỏi. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng  với những người lớn tuổi gặp vấn đề về thoái hóa đốt sống cổ và chứng co thắt lưng. Vì nếu bạn thường xuyên xoa bóp những vùng có vấn đề  sẽ khiến quá trình thoái hóa và lão hóa cột sống diễn ra nhanh hơn, nếu bạn sử dụng ghế massage thường xuyên, tiếp xúc nhiều lần có thể không đỡ, nhất là những  bệnh nhân bị đau cấp tính thì việc sử dụng ghế massage sẽ làm giảm các triệu chứng bệnh mà còn làm cho nó tồi tệ hơn.

3. Sử dụng ghế massage toàn thân toàn quá lâu.

Một số người dùng trải nghiệm ghế massage lần đầu tiên  và cảm thấy quá thoải mái nên sử dụng đến 1 giờ. Do đó, nhiều người từng sử dụng chia sẻ rằng họ cảm thấy cảm giác đau và tê chân vào sáng hôm sau. Gia đình vội đưa đi khám thì bác sĩ thông báo người này bị đau thắt lưng, có thể do xoa bóp kích thích quá mạnh gây viêm cấp cục bộ và chèn ép dây thần kinh nên liệt tạm thời cả hai chi dưới.

Vì vậy, hãy nhớ rằng chỉ nên sử dụng ghế massage tối đa 15-20 phút mỗi lần, tối đa 2 lần / ngày, đồng thời nên chọn những chiếc ghế massage có thời gian massage định sẵn. bạn và gia đình có thể đảm bảo rằng ghế không được sử dụng quá thời gian quy định, dẫn đến những tác dụng không mong muốn từ thiết bị.

4. Chưa tìm hiểu kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng thiết bị.

Ghế massage là món quà sức khỏe mà nhiều người dành tặng cho ông bà, cha mẹ, có thể thấy nhóm bộ phận này rất thích hợp sử dụng thiết bị này để chăm sóc sức khỏe  nhiều nhất là những người trung tuổi. Các vấn đề về điều khiển ghế bằng tay, sử dụng phức tạp dẫn đến chọn sai cường độ massage, sai tư thế massage… Những điều này dẫn đến sức khỏe của bạn không những không được cải thiện mà còn bị đau lưng, mỏi tay.

Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên  mua ghế massage có điều khiển dễ sử dụng, có sẵn các chương trình phù hợp với mong muốn của người lớn tuổi  trên điều khiển từ xa. Hạn chế tối đa các thao tác khi người già sử dụng thiết bị.

5. Chọn ghế massage không vừa vặn.

Một chiếc ghế massage toàn thân tốt phải vừa vặn với  dáng người của người massage. Cả hai bạn sẽ có thể  xoa bóp đúng các huyệt đạo trên máy mát xa thoải mái toàn thân giảm mệt mỏi. Chính vì vậy, nếu bạn massage trên ghế nhưng không cảm thấy thoải mái về chiều dài chỗ để chân của ghế, độ cao lưng ghế, hãy cài đặt lại chúng qua các nút điều chỉnh (đối với những dòng ghế cao cấp có thể kéo dài vị trí để chân) cho phù hợp. Còn nếu chiếc ghế của bạn không thể điều chỉnh được những bộ phận này (ghế massage giá rẻ kích thước nhỏ), bạn không nên tiếp tục sử dụng nó nữa.

6. Giữ tâm trạng lo lắng khi sử dụng ghế massage.

Một số người cao tuổi có thể cảm thấy lo lắng khi sử dụng ghế massage vì đây là  thiết bị điện tử sử dụng điện và điều khiển tự động, tuy nhiên tâm trạng  là  yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người già, cơ thể và không cảm thấy thoải mái khi sử dụng ghế massage toàn thân. Các thành viên trong gia đình nên hướng dẫn những người lớn tuổi trong gia đình  rằng ghế massage rất an toàn và hiệu quả. Nó hiếm khi xảy ra. Nếu bạn cảm nhận được cảm giác khó chịu trong quá trình sử dụng và vẫn còn cảm giác lo lắng, chưa thể yên tâm, hãy dừng lại ngay lập tức. Xin lưu ý rằng bạn phải đợi ghế massage tắt hẳn rồi mới có thể đứng dậy.

Một chiếc ghế massage tốt phải vừa vặn với dáng người của người massage. Chúng có thể  xoa bóp đúng các huyệt đạo trên các bộ phận cơ thể bạn. Mang lại cảm giác thoải mái toàn thân giảm mệt mỏi. Nếu ghế của bạn không được trang bị được các bộ phận này (ghế massage nhỏ giá rẻ) thì bạn nên ngừng sử dụng để đổi thiết bị khác.

Như vậy, sử dụng ghế massage toàn thân giúp mọi người chăm sóc sức khỏe một cách đơn giản. Tuy nhiên, tại nhà, bạn nên chắc chắn rằng bạn đã hiểu rõ về cách sử dụng  ghế massage trước khi quyết định mua một chiếc. Chúng tôi thật sự mong rằng bạn và gia đình sẽ có những trải nghiệm tuyệt vời với dòng ghế massage cao cấp như thương hiệu thể thao Oreni. Quý khách có nhu cầu mua sản phẩm hoặc cần tư vấn, vui lòng liên hệ với Oreni bằng cách truy cập website Oreni.vn hoặc hotline 1800 1238.