Ai không nên dùng ghế massage? 8 đối tượng cần lưu ý

Ghế massage toàn thân là món quà cho cuộc sống khi mang đến vô số lợi ích đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ai và không phải lúc nào bạn cũng có thể sử dụng vì còn tuỳ theo thể trạng, bệnh lý nếu có, nhóm người đặc thù… Ai không nên dùng ghế massage? là băn khoăn của không ít người hiện nay, những ai đang muốn sở hữu một chiếc ghế massage chất lượng tốt để chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Oreni sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời thỏa đáng nhất với 8 đối tượng không nên sử dụng ghế massage toàn thân cho vấn đề nói trên nhé.

1. Lợi ích của ghế massage là gì?

Ghế massage là một thiết bị chăm sóc sức khoẻ cao cấp, không phải là một chiếc ghế ngồi thông thường. Sử dụng hệ thống con lăn và túi khí, ghế massage sẽ tạo ra các tác động lên cơ thể thông qua các động tác massage giúp trị liệu cũng như thư giãn toàn thân. Thiết bị này vận hành bằng điện năng và tích hợp nhiều tiện ích đi kèm cho phép giải trí thư giãn.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng ghế massage một cách thường xuyên, hợp lý và đúng cách sẽ làm cho cơ thể trở nên khoẻ khoắn, ít bệnh tật và có tinh thần sảng khoái, làm việc hiệu quả hơn.

Dưới đây là những lợi ích của ghế massage mang lại:

• Giảm nhanh căng thẳng, stress trong cuộc sống: Tác dụng đầu tiên của ghế massage có thể kể đến là giúp người sử dụng được thư giãn, cảm thấy thoải mái nhất ở các vùng cơ, bề mặt cơ thể và tác động sâu bên trong xoá bỏ những cảm giác uể oải, mệt mỏi. Những đối tượng như dân văn phòng ngồi nhiều, người có tuổi, người mắc cách bệnh mãn tính hay gặp vấn đề như đau nhức các cơ, cảm giác bơ phờ sau giờ làm đều nên sử dụng sản phẩm này.
• Tim hoạt động tốt, máu di chuyển đến các bộ phận dễ dàng: Việc tác động lên bề mặt cơ thể sẽ giúp các mạch máu giãn nở, tạo điều kiện cho máu được luân chuyển dễ dàng hơn đến các cơ quan trong cơ thể, đem oxy và các chất dinh dưỡng đến nuôi các cơ quan đó. Điều này cũng giúp các mạch máu đàn hồi tốt hơn, ngăn chặn sự hình thành của các cục máu đông.
• Trị liệu, phục hồi sau chấn thương: Với những người bị chấn thương, đang trong quá trình phục hồi, cần vật lý trị liệu để nhanh chóng hoạt động thì lựa chọn ghế massage là điều đúng đắn. Các loại ghế massage toàn thân sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng cường chức năng vận động, phục hồi cơ thể. Tác động của ghế massage toàn thân thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường oxy đến cơ quan bị tổn thương, kích thích các khu vực cơ xương hoạt động, từ đó vết thương mau lành. Tuy nhiên khuyến cáo là bạn cần được sự đồng ý của bác sĩ trước khi sử dụng ghế.
• Cải thiện huyết áp của cơ thể: Tình trạng huyết áp cao hay gặp ở nhóm người từ trung tuổi trở lên. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ và dẫn đến tử vong nhất là trong thời tiết quá lạnh khi thay đổi nhiệt thất thường giữa cơ thể và bên ngoài môi trường. Ghế massage hỗ trợ phá các cục máu đông, giảm hình thành tụ huyết trong mạch máu, hỗ trợ mạch máu đàn hồi tốt từ đó làm giảm huyết áp, hạn chế nguy cơ tai biến, điều chỉnh huyết áp ổn định hơn.
• Thúc đẩy hô hấp, phổ hoạt động tốt hơn: Ghế massage toàn thân với thiết kế phù hợp với dáng người, giúp các cơ xung quanh phổi và lưng của bạn có thể thư giãn, tạo điều kiện cho phổi nạp khí nhiều hơn, đẩy vào khoang ngực mạnh hơn. Từ đó, việc trao đổi khí của hệ hô hấp tốt hơn lên, cơ thể cảm thấy dễ chịu, sảng khoái hơn.

Ghế massage toàn thân mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người

>> Xem thêm: Ai nên dùng ghế massage toàn thân thích hợp nhất?

2. Ai không nên dùng ghế massage toàn thân tránh gây hại cho sức khỏe

Phần lớn ghế massage với những tác động của mình sẽ tốt cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên với một số đối tượng, sản phẩm này có khuyến cáo không nên sử dụng bởi có thể ảnh hưởng đến thể trạng và sức khỏe.

Dưới đây là 8 đối tượng người sử dụng mà Oreni khuyên bạn cần lưu ý trước khi dùng ghế massage để tránh gây hại cho sức khỏe:

2.1. Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

3 tháng đầu thai kỳ được cho là khoảng thời gian quan trọng nhất, nhạy cảm bởi liên quan đến sức khoẻ của cả mẹ và bé, là lúc hình thành nhiều tổ chức, cơ quan của em bé trong bụng. Các bác sĩ chuyên khoa Sản khuyên phụ nữ có thai 3 tháng đầu nên đi lại cẩn thận, tránh vận động mạnh, nên vận động nhẹ nhàng, ăn uống đủ chất.

Do đó, ngay cả việc ngồi ghế massage ở thời kỳ này là không nên bởi những lo ngại về tác động của ghế massage lên thai nhi trong bụng. Nếu có thai thời kỳ 3 tháng đầu thì mẹ nên nằm nghỉ ngơi ở vị trí êm ái, không làm việc nặng, mang vác nặng...

2.2. Người già có sức khỏe yếu

Ghế massage được cho là tốt cho người cao tuổi vì tăng cường hoạt động cơ xương khớp, thúc đẩy tuần hoàn nhưng sản phẩm không dành cho người quá già yếu, khoảng từ trên 80 tuổi.

Những tác động của sản phẩm này sẽ khiến cơ thể người giá không chịu đựng và thích ứng được.

Người cao tuổi có thể trạng kém không nên ngồi ghế massage

Những người quá già yếu, không còn tỉnh táo thì nên tĩnh dưỡng nhẹ nhàng, được chăm sóc và nằm nghỉ ngơi trên giường êm, có sự nâng đỡ tốt cho cơ thể, cột sống.

>> Xem thêm: Cách chọn mua ghế massage cho người cao tuổi hiệu quả nhất

2.3. Người đang ốm nặng

Những người đang mắc các bệnh mãn tính hoặc trải qua cuộc phẫu thuật cơ thể sẽ rất yếu, cần được nằm một chỗ và tĩnh dưỡng, tránh đi lại và vận động nhiều. Do đó việc ngồi ghế massage cũng hoàn toàn nên tránh.

Bạn có thể chờ cơ thể phục hồi khỏe mạnh hoặc khi đã điều trị dứt điểm vấn đề bệnh tật của mình thì mới nên sử dụng. Điều quan trọng là bạn cần nghỉ ngơi tại chỗ, ăn uống hợp lý.

2.4. Người đang gặp chấn thương nặng về xương khớp

Những tác động từ con lăn như hoạt động đấm vỗ, xoa bóp hay sự nén bóp của túi khí từ ghế massage toàn thân đều không phù hợp với người bị chấn thương xương khớp.

Các bệnh liên quan đến xương khớp như: gãy cột sống, gãy xương, loãng xương, xương thủy tinh, bong gân cấp tính,… thì không thể sử dụng ghế massage mà cần theo chỉ định phục hồi chức năng của bác sĩ.

Bạn cần nghỉ ngơi để vết thương mau lành lại, xương, sụn liền lại với nhau. Do đó, thời gian này, người bị chấn thương phải nằm trên một mặt phẳng cứng, cố định hoặc hạn chế vận động để chấn thương đó mau bình phục.

2.5. Phụ nữ vừa sinh nở xong

Phụ nữ vừa sinh xong cơ thể còn yếu và sức khoẻ chưa phục vụ sau lần chuyển dạ. Các bác sĩ khuyên nên hạn chế đi lại và nên vận động nhẹ mà tránh các tác động mạnh ảnh hưởng sức khoẻ.

Phụ nữ vừa sinh con không nên dùng ghế massage bởi những tác động đấm vỗ, nén bóp, day miết có thể khiến chị em bị đau, nhức trên bề mặt cơ thể. Bạn có thể sử dụng sản phẩm sau 6 tháng hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Phụ nữ mới sinh không nên ngồi ghế massage

>> Xem thêm: Massage Yoni là gì? Tất tần tật A-Z về kỹ thuật massage Yoni

2.6. Người bị suy nhược cơ thể

Cơ thể suy nhược, sức khỏe yếu và khó khăn trong vận động cũng là nhóm người không nên dùng ghế massage. Lúc này, tình trạng cơ thể vẫn còn rất yếu và nên nằm một nơi yên tĩnh nghỉ ngơi, tránh các tác động mạnh.

Khả năng chịu đựng của những người bị suy nhược cơ thể cũng rất kém và sẽ không chịu được từ tác động của ghế massage. Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng bạn cần ở một nơi yên tĩnh để được chăm sóc sẽ tốt hơn.

>> Xem thêm: Kinh nghiệm mua ghế massage toàn thân tốt nhất

2.7. Người mắc bệnh tim mạch, hô hấp, thần kinh

Nhóm bệnh về tim mạch, hô hấp hay thần kinh cũng được khuyến cáo là không dùng sản phẩm ghế massage toàn thân bởi có nguy cơ làm các triệu chứng, tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Một số căn bệnh liên quan đến hệ hô hấp như: phình tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, hen suyễn nặng,…thì phải xin ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng sản phẩm này.

Bệnh nhân có bệnh lý nền, mãn tính không nên sử dụng ghế massage

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng sự kích thích từ hoạt động đấm bóp, nén của con lăn hay túi khí ghế massage sẽ tác động lên các bộ phận đang gặp vấn đề nói trên và làm chúng hoạt động bất thường hơn, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

2.8. Người khuyết tật về nhận thức

Những người không nên dùng ghế massage là người giới hạn về khả năng nhận thức hoặc không làm chủ được hành động và suy nghĩ.

Bởi rằng ghế massage là một thiết bị kỹ thuật cao đòi hỏi có sự điều chỉnh và có những phản ứng kịp thời nếu có sự cố xảy ra.

Do vậy những người có năng lực nhận thức kém rất khó để sử dụng và để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ và tính mạng thì không nên dùng loại sản phẩm này.

>> Xem thêm: Nên ngồi ghế massage bao lâu là tốt nhất?

Tổng kết

Cuộc sống hiện đại nên chất lượng cũng được cải thiện đáng kể. Nhiều người quan tâm đến sức khoẻ của mình hơn nhất là khi quá nhiều mối nguy hại luôn rình rập, tác nhân gây bệnh tràn lan. Sử dụng sản phẩm ghế massage toàn thân là cách để bạn tăng cường sức khỏe thể chất.

Tuy nhiên, để có thể sử dụng ghế massage đúng cách tại nhà đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần chú ý xem mình có thuộc nhóm những ai không nên dùng ghế massage. Bên cạnh đó, nếu thuộc các đối tượng không nên sử dụng ghế massage, bạn có thể tham khảo sự tư vấn của bác sĩ cũng như kết quả thăm khám để cân nhắc có nên dùng ghế massage hay không.

Oreni luôn mang đến cho bạn những sản phẩm ghế massage chính hãng, giá cả tốt nhất trên thị trường, rất mong muốn được phục vụ quý khách hàng gần xa.

https://oreni.vn