Cách massage mặt bằng đá lạnh với nhiều lợi ích như làm đẹp da, chữa cháy nắng, chống lão hóa, tẩy tế bào chết, ... hiệu quả nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe.
Oreni là thương hiệu ghế massage, máy chạy bộ số 1 tại Việt Nam. Sản phẩm của Oreni được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản và đạt tiêu chuẩn Quốc tế
Lợi ích của đạp xe là gì? Cùng tìm hiểu 12 tác dụng tuyệt vời của đạp xe đối với sức khỏe để không ngần ngại tập luyện bộ môn này ngay từ hôm nay nhé!
Nguyên nhân da ghế massage hỏng là gì? Làm thế nào để khắc phục vấn đề da ghế hỏng? Trong bài viết này của Oreni chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Nên ngồi ghế massage với thời lượng bao lâu, như thế nào để vừa giúp cơ thể thấy thư giãn vừa đảm bảo sức khoẻ, không mệt mỏi đau nhức?
Tác dụng của Pank là gì và tập Plank có giảm cân không là hai vấn đề được quan tâm nhất trên các diễn chuyên dành cho các Gymer.
Đạp xe đạp có bị to bắp chân không là thắc mắc của rất nhiều bạn nữ có ý định tập luyện môn thể thao này. Vậy đâu là lời giải đáp chính xác nhất cho câu hỏi này?
Hatha Yoga là gì? Tập Hatha Yoga là tập như thế nào? thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm lời giải đáp cho những câu hỏi trên qua bài viết này nhé!
Những bài tập eo thon được các huấn luyện viên khuyên nên tập luyện dưới đây chắc chắn sẽ là gợi ý hữu ích dành cho những ai đang muốn lấy lại vòng 2 gọn gàng.
Nên tập Plank vào thời gian nào là tốt nhất để bài tập Gym này hỗ trợ làm săn chắc cơ bụng, giúp vòng eo của bạn trở nên gọn gàng, thon gọn hơn.
![[Hướng dẫn] Kỹ thuật chạy cự ly trung bình đúng cách chi tiết](https://oreni.vn/uploads/thumbs/contents/chay-cu-ly-trung-binh-1.jpg)
Chạy cự ly trung bình là một bộ môn trong thi đấu điền kinh. Để đạt thành tích tốt đòi hỏi các vận động viên cần phải có sức bền, kỹ thuật và tốc độ.
![[20 thực đơn] Buổi tối nên ăn gì để giảm cân hiệu quả nhanh?](https://oreni.vn/uploads/thumbs/contents/buoi-toi-nen-an-gi-de-giam-can-1.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
