Cách xông mặt bằng lá tía tô cho nàng làn da sáng mịn tự nhiên

Tía tô là loại lá quen thuộc với tất cả chúng ta bởi tính ứng dụng của nó trong đời sống: ẩm thực, thảo dược và chăm sóc sức khoẻ… Phương pháp xông mặt bằng lá tía tô vốn được truyền lại trong dân gian, áp dụng trong cuộc sống rất nhiều để chăm sóc sức khỏe, chăm sóc da mặt rất hiệu quả. Trong bài viết này Oreni Việt Nam sẽ chia sẻ chi tiết về phương pháp chăm sóc da này để bạn hiểu hơn nhé.

Ghế massage toàn thân Oreni OR-160

39,500,000đ 26,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-166

41,500,000đ 28,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-166 Pro

45,500,000đ 30,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-168

52,500,000đ 32,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-170i

72,450,000đ 38,800,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-178

58,900,000đ 42,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-180

83,800,000đ 50,280,000đ

Ghế massage toàn thân ORN 1800

65,500,000đ 54,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-180i

92,500,000đ 55,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-200

85,500,000đ 52,600,000đ

1. Thành phần lá tía tô

Tía tô là loại cây phổ biến trong đời sống. Lá của nó được ứng dụng nhiều trong chăm sóc sức khỏe. Lá tía tô có một số thành phần cơ bản như:

• Tinh dầu (hàm lượng lớn).
• Axit béo chưa bão hòa axit alpha-linoleic.
• Hydrocarbon.
• Aldehyde.
• Xeton.
• Furan.

Lá tía tô là loại thực phẩm dùng như một loại rau thơm, rau gia vị cho các món ăn. Bạn có thể lá tía tô được cho vào món cháo, món canh nấu hoặc ăn ghém. Không những thế, vì có chứa nhiều tinh dầu nên loại lá này được dùng trong việc xông hơi mặt, chăm sóc da mặt. Vì thế, nhiều người dùng hơi nóng xông lên từ lá tía tô khi đun nóng để xông da mặt rất tốt.

Lá tía tô quen thuộc trong đời sống

>> Xem thêm: 3 cách massage mặt của người Nhật cho làn da tươi trẻ tự nhiên

2. Hướng dẫn cách xông mặt bằng lá tía tô an toàn ngay tại nhà

Bạn có thể tham khảo cách chăm sóc da mặt bằng lá tía tô đơn giản qua những bước cơ bản dưới đây.

2.1. Chuẩn bị

• Đối với lá tía tô: Sử dụng khoảng 12 - 15 lá tía tô tươi rửa sạch, rồi đun nhỏ lửa trong nồi có sẵn 500ml nước cho tới khi sôi. Khi nước sôi, tắt bếp, đổ nước ra chậu và để nguội bớt nếu cần thiết (chú ý là có thể thêm muối biển và chanh sau cùng).
• Đối với da mặt: Trước khi xông mặt bạn cần rửa mặt với nước hay sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm mềm da.
• Các dụng cụ cần thiết: Thau rửa mặt, khăn trùm (khăn to), khăn khô để lau mặt.

2.2. Xông mặt

Đây là bước quan trọng nhất nên bạn cần thực hiện một cách từ tốn, nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn, hiệu quả nhất.

• Trùm khăn lên mặt.
• Cúi sát vào chậu có lá tía tô đã đun sôi.
• Giữ khoảng cách để tránh bị bỏng (tuỳ theo độ nóng của hơi bốc lên).
• Xông trong khoảng thời gian từ 15 - 30 phút.

Khi trùm khăn lên đầu bạn có thể khó thở với hơi nóng tía tô bốc lên song cần chú ý giữ khoảng cách trong lúc xông hoặc có thể hé khăn để hít thở không khí bên ngoài.

Chú ý khoảng cách xông mặt với lá tía tô tuỳ theo độ nóng của hơi bốc lên

2.3. Kết thúc thời gian xông mặt bằng lá tía tô

Khi xông trong khoảng thời gian nói trên, bạn bỏ khăn trùm ra, thấm mồ hôi trên mặt bằng khăn khô mềm. Chờ khoảng 5 - 10 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

3. Lợi ích xông mặt bằng lá tía tô là gì?

Không phải ngẫu nhiên nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng phương pháp xông mặt bằng lá tía tô. Tưởng chừng như cách làm đơn giản nhưng cách làm này lại mang đến nhiều tác dụng không ngờ cho sức khỏe của bạn.

• Giải cảm: Trong tía tô có lượng tinh dầu lớn hơn nữa với sức nóng của hơi tía tô bốc lên khiến cơ thể bạn nóng lên, nóng vùng mặt và làm cho bạn toát mồ hôi. Điều này giúp thải bỏ các độc tố trong cơ thể ra đường mồ hôi, giúp giảm cảm rất tốt. Tinh dầu trong tía tô có công dụng loại bỏ vi khuẩn, vi rút nên giúp bạn không nhiễm bệnh hoặc tình trạng bệnh thuyên giảm.
• Trị viêm mũi dị ứng: Hơi nóng từ tía tô bốc lên trong quá trình xông hơi sẽ giúp mở rộng niêm mạc mũi, họng và làm lỏng kết cấu của đờm. Điều này giúp đường thở thông thoáng, giúp bạn thở tốt hơn. Các chất, tinh dầu trong lá tía tô khuếch tán vào khoang mũi sẽ phát huy tác dụng của mình trong việc tiêu diệt các tác nhân gây bệnh.
• Điều trị mụn: Vấn đề mụn da mặt có thể được điều trị hoặc giảm đi khi bạn xông mặt bằng lá tía tô. Tinh dầu trong lá tía tô có công năng tiêu diệt vi khuẩn trú ngụ trong các lỗ chân lông. Hơn nóng của nồi xông có tác dụng kích thích lỗ chân nở to hơn, đẩy cặn bã dưới lỗ chân lông ra bên ngoài.
• Làm khít lỗ chân lông, dưỡng da: Hơi nóng nồi xông hơi khiến giãn nở da mặt, làm lỗ chân lông to hơn nhằm đẩy các cặn bã, mầm bệnh ra bên ngoài song sau khi bạn rửa mặt lại với nước lạnh thì lỗ chân sẽ khít lại hơn, hạn chế sự tích tụ của mầm bệnh gây mụn. Ngoài ra, hơi nóng nồi xông cũng khiến hệ thống mạch máu dưới da hoạt động tốt hơn. Tuần hoàn máu hoạt động dưới da ổn định giúp da mặt bạn căng mịn, hồng hào.

Nên thực hiện xông mặt bằng tía tô đều đặn, 2 - 3 lần/tuần

>> Xem thêm: Bỏ túi 15 công thức detox giảm cân an toàn, hiệu quả nhanh

4. Lưu ý khi xông mặt bằng lá tía tô

Một vài chú ý quan trọng khi dùng phương pháp xông mặt bằng lá tía tô ngay tại nhà.

• Rửa mặt trước khi xông hơi mặt bằng tía tô bằng nước sạch.
• Không xông hơi mặt quá nóng, chú ý khoảng cách giữa mặt và nồi xông.
• Chăm sóc da mặt sau khi xông như dùng mặt nạ dưỡng da, làm ẩm da.
• Số lần xông da mặt bằng tía tô nên duy trì 2 - 3 lần/tuần.

Máy chạy bộ Oreni RE-2

15,500,000đ

Máy chạy bộ Oreni RE-3

16,500,000đ

Máy chạy bộ Oreni RE-5

21,500,000đ

Máy chạy bộ Oreni RE-6

26,500,000đ

Máy chạy bộ Oreni RE-7

24,500,000đ

Máy chạy bộ Oreni RE-8

28,390,000đ

Tổng kết

Như vậy, phần trên chúng tôi đã chia sẻ đến bạn cách xông mặt bằng lá tía tô cũng như lợi ích từ phương pháp này đối với việc chăm sóc da mặt. Bạn có thể thực hiện việc này ngay tại nhà nhưng cần đảm bảo an toàn trước độ nóng của nước và hơi ẩm bốc lên. Tía tô là loại lá có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nên tận dụng tối đa. Bạn cũng có thể tìm kiếm nhiều thông tin hữu ích khác có trên trang Oreni Việt Nam để cập nhật những tin tức, thông tin và mẹo chăm sóc sức khỏe hữu ích nhất nhé.

https://oreni.vn