Giải pháp tăng cường tuần hoàn máu lưu thông ngay tại nhà

Lưu lượng máu có vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu sự ổn định của lưu lượng máu bị phá vỡ có thể dẫn đến các biểu hiện xấu như choáng váng, tê bì chân tay, da khô, xanh xao.

Có nhiều cách để giúp tăng cường tuần hoàn máu lưu thông và sử dụng ghế massage là phương pháp đơn giản, dễ dàng được nhiều người áp dụng.

1. Vai trò của tuần hoàn máu trong cơ thể

Theo các chuyên gia: “Vòng tuần hoàn máu trong cơ thể được kiểm soát bởi trái tim nằm ở ngực trái. Tim có nhiệm vụ bơm máu, máu sẽ chảy qua một chuỗi các động mạch để đi tới các cơ quan, nuôi dưỡng các mô, đồng thời rửa trôi đi các sản phẩm thải và tăng cường sức khỏe. Lưu thông máu tốt giúp cho các cơ quan được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết để hoạt động bình thường”.

Nếu lưu thông máu kém sẽ khiến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, rụng tóc, gây chóng mặt, đau đầu, da khô xanh xao...

Lưu thông máu tốt cho bạn cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày

>> Xem thêm: 10 bài tập thể dục lưu thông máu lên não hiệu quả nhất

2. Làm thế nào để tăng cường lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể?

Có rất nhiều các để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và hỗ trợ tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Chỉ cần kiên trì thực hiện bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi từng ngày của cơ thể mình.

• Tập thể dục: Đây là cách dễ dàng mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được. Chỉ cần dành 30 phút - 1 giờ mỗi ngày, luyện tập bộ môn mà mình yêu thích sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, kiểm soát cân nặng, giảm mỡ máu, giảm căng thẳng…
• Tắm bằng nước ấm: Các chuyên gia cho rằng, tắm nước ấm hằng ngày có tác dụng kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể, làm giãn các dây thần kinh, giúp máu được lưu thông dễ dàng hơn. Đối với người hay bị đau đầu, tắm nước ấm sẽ giúp lưu thông máu lên não cực tốt, giảm các triệu chứng đau đầu hiệu quả mang lại cảm giác dễ chịu, khoan khoái.
• Giữ tinh thần lạc quan: Đừng để áp lực công việc làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Nếu cảm thấy mọi thứ khiến cơ thể và trí não bạn căng thẳng hãy tìm giải pháp để cân bằng mọi thứ nhé.
• Hạn chế các chất kích thích: Cafe, rượu, bia, thuốc là đều là nguyên nhân gây ra xơ vữa động mạch. Để máu lưu thông tốt, bạn không nên lạm dụng rượu, cà phê, tuyệt đối không hút thuốc lá.
• Massage: Biện pháp dễ dàng và đơn giản nhất là sử dụng các liệu pháp massage như massage truyền thống, massage kiểu Thái… Tuy nhiên với phương pháp này bạn sẽ cần có sự hỗ trợ từ người khác.

Massage là một trong những liệu pháp giúp cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả

Ghế massage toàn thân Oreni OR-160

39,500,000đ 26,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-166

41,500,000đ 28,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-166 Pro

45,500,000đ 30,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-168

52,500,000đ 32,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-170i

72,450,000đ 38,800,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-178

58,900,000đ 42,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-180

83,800,000đ 50,280,000đ

Ghế massage toàn thân ORN 1800

65,500,000đ 54,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-180i

92,500,000đ 55,500,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-200

85,500,000đ 52,600,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-250

98,900,000đ 65,000,000đ

Ghế massage toàn thân Oreni OR-260

85,500,000đ 59,900,000đ

3. Cải thiện lưu thông tuần hoàn máu với ghế massage Oreni

Ghế massage là giải pháp chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà, giúp người dùng thư giãn, nâng cao sức khỏe đặc biệt là hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu với cơ chế massage nhiệt hồng ngoại cùng các động tác xoa, bóp, ấn huyệt…

Massage nhiệt hồng ngoại là tính năng vô cùng nổi bật được thiết kế trên mẫu ghế Oreni OR-500. Công nghệ massage nhiệt hồng ngoại không chỉ được bố trí tại vùng lưng eo, nó còn có mặt tại vị trí bắp chân và lòng bàn chân. Massage con lăn, massage túi khí kết hợp với nhiệt nóng hồng ngoại sẽ giúp hiệu quả massage tăng lên gấp nhiều lần.

Sử dụng ghế massage 30 phút mỗi ngày giúp nâng cao sức khỏe toàn diện

Cụ thể, quá trình massage nhiệt hồng ngoại sẽ giúp khai thông huyệt đạo, bên cạnh đó còn có hiệu quả làm ấm, giúp mạch máu giãn nở, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như đau nhức xương khớp, phục hồi tổn thương, cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Ngoài hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu lưu thông ngay tại nhà ghế massage Oreni còn giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe, giảm nhanh các triệu chứng đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy, tê bì chân tay…

Hãy chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình tốt hơn với lối sống khoa học và lành mạnh nhé!

https://oreni.vn