Hướng dẫn: 5 cách xông mặt trị giúp mụn, sáng da cực hiệu quả

Không cần đến các spa chăm sóc da chuyên nghiệp, chăm sóc da bằng cách xông hơi mặt ngay tại nhà đang được nhiều chị em ưa thích bởi tính an toàn và hiệu quả cao.

Cùng tìm hiểu những cách xông mặt có những ưu điểm và tác dụng gì qua bài viết dưới đây của Oreni nhé.

1. Xông hơi mặt có trị được mụn không?

Xông hơi mặt là một kỹ thuật làm đẹp được áp dụng bởi nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe sắc đẹp yêu thích. Bằng cách sử dụng hơi ấm từ nước nóng giúp giải quyết các vấn đề về da như mụn nhọt, tắc lỗ chân lông, da khô, dị ứng… Ngoài ra xông hơi mặt còn giúp lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn tích tụ để làm sạch sâu hơn. Việc mở rộng lỗ chân lông cũng làm mềm mụn đầu đen, giúp loại bỏ chúng dễ dàng hơn, thúc đẩy sự tuần hoàn. Sự kết hợp giữa hơi nước ấm và tăng tiết mồ hôi sẽ làm giãn mạch máu và tăng tuần hoàn máu lên các vùng trên mặt.

Xông hơi mặt là liệu pháp chăm sóc da an toàn đang được đông đảo nhiều người yêu thích

>> Xem thêm: 5 bài tập Yoga suối nguồn giúp trẻ hóa ngược thời gian

2. Lợi ích của xông hơi mặt đối với làn da và sức khỏe

Xông hơi mặt không chỉ mang lại hiệu quả cho làn da mà còn có lợi cho sức khỏe tinh thần. Dưới đây là những lợi ích của việc xông hơi mặt có thể bạn chưa biết.

• Làm sạch lỗ chân lông: Xông hơi đặc biệt có lợi cho làm da mụn, lỗ chân lông to hoặc làn da khô mất nước. Hơi nước từ xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông, đào thải bụi bẩn ra ngoài đồng thời cung cấp lượng nước cho làn da đang bị khô, thiếu sức sống.
• Thúc đẩy tuần hoàn: Hơi nước ấm giúp giãn nở cách mạch máu, tăng tiết mồ hôi từ đó làm gia tăng tuần hoàn máu đến cơ thể. Sự thúc đẩy lượng máu gíup nuôi dưỡng làn da khiến cho làn da của bạn luôn hồng hào khỏe mạnh.
• Tăng độ đàn hồi và hấp thu sản phẩm: Lỗ chân lông mở giúp hấp thụ các sản phẩm tốt hơn, tăng độ thẩm thấu.
• Hỗ trợ sản xuất collagen: Xông hơi mặt giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin nhờ đó da mặt trở nên rạng rỡ, tươi trẻ hơn.
• Thư giãn: Hoạt động xông hơi kết hợp với các loại thảo mộc giúp thư giãn, cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
• Chi phí rẻ, tiện lợi: Xông hơi mặt tại nhà rất đơn giản, chi phí thấp, tiện lợi có thể thực hiện bất cứ lúc nào.

Xông hơi mặt giúp đẹp da, thư giãn và tăng cường hấp thu sản phẩm dưỡng da

3. 4 cách xông mặt hiệu quả nhất cho da và sức khỏe

Kết hợp xông hơi với các loại thảo dược và tinh dầu thiên nhiên không chỉ giúp cải thiện làm mà da mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần hiệu quả.

3.1. Xông hơi bằng chanh và xả

Xả có tính ấm, hương thơm nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ thể khi được kết hợp cùng chanh giàu vitamin C và axit L-ascorbic giúp se khít lỗ chân lông, kháng viêm, điều trị mụn nhanh chóng.

❖ Nguyên liệu:

• 5 củ sả, 1 quả chanh
• 1 lít nước
• 1 thìa muối

❖ Cách thực hiện:

Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó sử dụng một khăn vải mềm trùm kín đầu, thực hiện xông hơi trong khoảng 10-15 phút cho đến khi nước nguội hẳn.

Chú ý: Nên để mặt cách nồi xông hơi khoảng 20 - 30 phân, tránh tình trạng cúi sâu sẽ dẫn đến bỏng rát da mặt.

Xả có hương thơm nhẹ nhàng giúp thư giãn tinh thần

>> Xem thêm: Cách xông mặt bằng tía tô sáng mịn tự nhiên

3.2. Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa lượng lớn tinh dầu giúp cân bằng độ Ph cho da và làm tăng khả năng sản sinh collagen giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.

❖ Cách thực hiện:

Cắt vỏ bưởi thành từng miếng nhỏ, rửa sạch sau đó đun với 1 lít nước. Đun sôi trong khoảng 10 phút.

Thực hiện phương pháp xông hơi như bình thường cho đến khi nước nguội. Lau khô mặt bằng khăn mềm, không cần rửa lại với nước.

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu giúp cung cấp độ ẩm và cân bằng độ ph cho da

3.3. Xông hơi bằng cánh hoa hồng

Hoa hồng từ lâu đã được sử dụng nhiều trong phương pháp làm đẹp của các chị em. Cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin E, K ,D,B có tác dụng làm sáng và đều màu da, làm mờ các vết thâm đen, cải thiện tình trạng nám, tàn nhang.

❖ Nguyên liệu:

• 10 bông hồng tươi, có thể sử dụng hoa hồng sấy khô.
• 2 lít nước.

❖ Cách thực hiện:

• Tách nhỏ từng cánh hoa hồng sau đó tiến hành đun sôi.
• Có thể thêm tinh dầu oliu, hoa oải hương tùy theo sở thích.
• Thực hiện xông hơi như bình thường cho đến khi nước nguội hẳn.

Hoa hồng chứa nhiều vitamin E giúp làm sáng và mịn màng cho da

3.4. Xông hơi bằng tía tô, sả, húng quế, chanh

Tía tô, sảm húng quế, chanh là 4 loại thảo mộc có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Hương thơm dễ chịu từ thảo mộc giúp thư giãn tinh thần, đặc biệt có tác dụng tốt đối với người bị viêm xoang, giúp lưu thông đường thở, điều trị ngạt mũi, sổ mũi.

❖ Nguyên liệu:

• 3 quả chanh
• 3 cây sả
• 1 bó rau húng quế, tía tô.
• 2 lít nước

❖ Cách thực hiên:

• Các loại rau nhặt sạch, rửa với nước. Vò hơi nát để ra được nhiều tinh dầu hơn, xả đập dập cắt khúc.
• Đun sôi trong khoảng 10 phút, tắt bết và bỏ thêm chanh thái lát mỏng vào cùng.
• Tiến hành xông hơi cho đên khi nước nguội.

Các thành phần thảo dược có tính sát khuẩn cao, giúp làm giảm mụn sưng đau

>> Xem thêm: Bỏ túi 3 cách xông mặt bằng sả trị mụn sáng da

4. Các lưu ý khi thực hiện xông hơi mặt tại nhà

Xông hơi là liệu pháp chăm sóc da và sức khỏe an toàn và lành mạnh tuy nhiên khi thực hiện phương pháp trên cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

4.1. Khoảng cách khi xông hơi

Thông thường khi xông hơi nên ngồi cao hơn mặt nước từ 30 - 40cm, tránh ngồi quá gần nồi nước hoặc trùm khăn quá kín sẽ khiến hơi nóng khó thoát ra hết, gây bỏng rát mặt.

4.2. Thời gian xông hơi

Theo các chuyên gia khuyến cáo nên xông hơi 1 tuần khoảng 2 - 3 lần, mỗi lần không quá 20 phút. Không nên xông hơi lâu vì sẽ gây giãn nở lỗ chân lông quá mức hoặc kích ứng da mặt.

4.3. Các loại da khi xông hơi

Đối với từng loại da sẽ có những cách chăm sóc đặc biệt khác nhau.

• Da dầu: Thời gian xông hơi từ 15 - 20 phút. Nên sử dụng các sản phẩm như hoa hồng, tinh dầu hoa lài, chanh sả giúp cân bằng độ ph trên da, cung cấp độ ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng tiết dầu trên da.
• Da khô: Thời gian xông hơi khoảng 5 phút. Sản phẩm sử dụng bao gồm: tinh dầu dừa, dầu oliu, dầu quả bơ giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm hạn chế tình trạng mất nước, khô ráp da mặt.
• Da mụn: Xông hơi khoảng 10 phút. Sử dụng các thành phần như sả, chanh, tinh dầu tràm trà… có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao giúp làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn.
• Da hỗn hợp: Xông hơi khoảng 10 - 15 phút. Sử dụng tinh dầu hoa hồng, hoa oải hương giúp da được cân bằng tự nhiên.

Hãy chú ý tới làn da của bạn để lựa chọn xông hơi cho phù hợp

5. Cách chăm sóc da mặt sau khi xông hơi

Da mặt sau khi thực hiện xông hơi sẽ khiến lỗ chân lông được giãn nở hoàn toàn, đây là thời điểm thích hợp để da được thẩm thấu các sản phẩm dưỡng da tốt nhất.

• Sau khi xông hơi xông nên để mặt nghỉ khoảng 5 - 10 phút sau đó dùng khăn khô để lau hoặc rửa mặt lại với nước.
• Sau khi xông hơi nên sử dụng các sản phẩm se khí lỗ chân lông như mặt nạ đất sét, mặt nạ giấy mật ong dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ dưỡng trắng.
• Sau khi xông hơi xong tuyệt đối không nên chườm đá lạnh. Khi da đang giãn nở hoàn toàn nếu chườm đá lạnh đột ngột sẽ khiến da mặt bị tổn thương hoặc bỏng rát.

Kết luận

Xông hơi mặt là một cách tuyệt vời để duy trì làn da khỏe mạnh mà không cần đến các tiệm làm đẹp hay spa. Với những sản phẩm phù hợp và các bước thực hiện đúng theo trình tự, bạn có thể có cho mình một liệu trình chăm sóc da mặt sang trọng, chất lượng như spa ngay tại nhà.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số tips làm đẹp tự nhiên có tại trang web Oreni.vn ngay hôm nay.

https://oreni.vn