Chọn MENU

Mẹo hay chăm sóc sức khỏe thời tiết giao mùa cho cả gia đình

Thời điểm chuyển giao giữa các mùa là lúc cơ thể dễ bị ốm nhất, vì thế chúng ta cần có những biện pháp để chủ động bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Trong bài viết này, Oreni sẽ chia sẻ những bí quyết để chăm sóc sức khỏe khi giao mùa, các bạn cùng theo dõi nhé!

Ghế massage Oreni OR-170
Ghế massage Oreni OR-170
72,500,000đ 39,800,000đ

Ghế massage Oreni OR-170 là mẫu ghế massage hiện đại, thiết kế tinh tế, sở hữu các công nghệ massage hoàn hảo từ Nhật Bản, đem tới trải nghiệm thư giãn êm ái, nhẹ nhàng mỗi ngày

Xem thêm

1. Vì sao thời điểm giao mùa cơ thể dễ nhiễm bệnh?

Thời tiết thay đổi đột ngột, nhiệt độ tăng giảm không ổn định, bên cạnh đó mưa nắng thất thường trong những ngày chuyển mùa khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi gây ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người.

Thời điểm này không khí dễ bị tù túng, kém lưu thông mọi người có khuynh hướng ít di chuyển ra ngoài đường mà ở trong nhà nhiều hơn, đóng các cửa để tránh không khí lạnh xâm nhập. Đây là yếu tố thuận lợi làm các tác nhân vi sinh vật nếu tồn tại trong không khí có khả năng sinh sôi nảy nở nhiều hơn.

Trẻ em cần được bảo vệ sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa

Trẻ em cần được bảo vệ sức khỏe khi thời tiết chuyển mùa

Những đối tượng thường dễ nhiễm bệnh trong thời điểm chuyển mùa là người cao tuổi trẻ em, phụ nữ mang thai vì thế cần biết rõ thể trạng và tình hình sức khỏe của mỗi người để có cách thức chăm sóc phù hợp nhất.

>> Xem thêm: Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tại nhà

2. Một số bệnh thường gặp trong thời điểm giao mùa

Khi thời tiết chuyển mùa, sức đề kháng của cơ thể suy yếu chúng ta thường dễ mắc các bệnh sau đây:

  • Bệnh về đường hô hấp: Đối tượng dễ mắc các bệnh về đường hô hấp nhất chính là trẻ em. Vi rút dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và phá vỡ hệ thống đề kháng làm cho chúng ta bị viêm phế quản, viêm đường hô hấp, viêm phổi. Bệnh lây truyền qua đường miệng, nước bọt, tiếp xúc tay và các đồ dùng để ăn uống.
  • Cảm cúm: Cảm cúm thường được xem là bệnh thông thường vì ai cũng có thể mắc phải. Các triệu chứng thường xuất hiện là nghẹt mũi, sốt, ho, đau đầu, chán ăn...
  • Đau mỏi xương khớp: Các bệnh về xương khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi đặc biệt là trong những ngày mưa nắng thất thường. Các cơn đau khiến cho người bệnh nhức mỏi, tê bì chân tay, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

3. Phương pháp bảo vệ sức khỏe thời điểm giao mùa

Đối với mỗi loại bệnh sẽ có những phương pháp hỗ trợ điều trị khác nhau để mang lại kết quả tốt nhất.

  • Giữ ấm cho cơ thể: Đây là cách làm đơn giản và hữu hiệu nhất để chủ động phòng tránh bệnh khi thời tiết chuyển mùa, Tránh tắm quá lâu, bên cạnh đó thường súc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9% để sát khuẩn, làm sạch khoang mũi họng.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Đeo khẩu trang để phòng bệnh là một việc đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa virus, vi khuẩn lây qua đường hô hấp.Khi tới chỗ đông người như bệnh viện, siêu thị cần đeo khẩu trang đầy đủ để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cộng đồng.

Đeo khẩu trang sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp

Đeo khẩu trang sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp

  • Tập thể dục: Rèn luyện thể dục kết hợp với chế độ dinh dưỡng đảm bảo dưỡng chất đầy đủ giúp cơ thể tăng sức đề kháng là phương pháp được bác sĩ, chuyên gia khuyên làm.
  • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Để giúp cơ thể có thêm sức đề kháng cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng từ rau quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Cân đối các nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh.

Đối với những người thường xuyên bị đau mỏi xương khớp, tê bì chân tay hãy kết hợp các phương pháp truyền thống như massage, xông hơi để giúp cơ được thư giãn và giảm đau nhanh chóng.

4. Chăm sóc sức khỏe cùng ghế massage Oreni

Ghế massage Oreni là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả cao, giúp chăm sóc cơ thể toàn diện, đặc biệt trong thời điểm giao mùa.

  • Massage làm giảm cơn đau nhanh chóng: Các động tác xoa bóp, vỗ, day, bấm huyệt giúp cơ thể được thư giãn nhanh chóng. Đặc biệt chế độ massage bắp chân ….
  • Massage bằng nhiệt hồng ngoại: Chế độ massage bằng nhiệt hồng ngoại giúp người dùng làm ấm cơ thể.

Đặc biệt, ghế massage Oreni rất dễ sử dụng với bản hướng dẫn hoàn toàn bằng tiếng việt, cùng bảng điều khiển thông minh, một số sản phẩm được trang bị chức năng điều khiển bằng giọng nói giúp người dùng thao tác nhanh chóng hơn. Với sự tiện ích này gia đình bạn có thể dễ dàng chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà mà không cần đi đâu cả. Đặc biệt đối với người già cùng tâm lý ngại nhờ vả người khác, ngại khó sử dụng thì đây là một món quà thiết thực dành cho ông bà, bố mẹ thân yêu của mình.

Ghế massage là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà tốt nhất hiện nay

Ghế massage là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà tốt nhất hiện nay

“Hãy chăm sóc và luyện tập sức khỏe mỗi ngày dù bạn yêu hay ghét”. Chăm sóc tốt để có sức đề kháng tốt và luôn vui tươi với cuộc sống nhé. Khi bạn có sức khỏe tốt thì bạn sẽ luôn có năng lượng tốt để có thể truyền tải và lan tỏa đến cho mọi người.

ORENI - THƯƠNG HIỆU GHẾ MASSAGE VÀ MÁY CHẠY BỘ HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

https://oreni.vn

Chia sẻ
(5/5, 1 vote)

Oreni là thương hiệu ghế massage, máy chạy bộ số 1 tại Việt Nam. Sản phẩm của Oreni được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản và đạt tiêu chuẩn Quốc tế

Bình luận

Đăng bình luận(*) là thông tin bắt buộc

Hệ thống Showroom Oreni toàn quốc

Oreni đã có mặt tại các Showroom trên toàn quốc

MIỀN BẮC

MIỀN TRUNG

MIỀN NAM

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để Được tư vấn và có mức giá hấp dẫn nhất
18001238 - 0846991199